(養顏：降血壓養陰、生精潤肺) 6、入膳——風乾磨碎例如拍破及雞鴨等等金屬材料一齊慢火燉煮2-3六小時連渣魚肉。或非他用慢火滅菌其後取醋備用，申請加入這些加工須煮湯、做羹、補品等等。(抗菌養陰生津。
冬蟲夏草“石斛”通稱:吊蘭[重慶]表現型:鮮石斛：呈圓形圓錐形或是扁橢圓形，全長30公分，寬度0.4～1.2釐米。地球表面淡黃色，紋路或是需要有橫紋，節在顯著純白較深，節存有生物膜質葉緣果肉，爽口，。
石斛功用概述 該藥味甘社會性滋陰，「清中會存有補補當中存有清」《得配本草綱目進腎經「清胃虛熱，生津也已痠痛」神農本草經補闕》，「大腸虛恃冷傷陰專藥」藥效切用；進胃經，可浸潤脾，清退虛熱依賴於虛熱退。
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